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過度興奮與心理承受能力

 

  過度的興奮,過度的悲慟,同樣能把人引向絕境。而且,對于時常經受巨大壓力的人來說,過度的興奮比過度的悲慟距離絕境更近!

  這是為什么呢?

  人的心理承受能力,同人的生理免疫能力有些相似之處。經常出現的巨大壓力,如同經常性的病菌入侵那樣,使心理的抗御力如同人體里的白血球那樣經常處于備戰與迎戰的活躍狀態。故心理雖受壓抑仍能保持正常生存的狀態,不至于一下子崩潰。

  過度的興奮則不同,對于心理經常處于巨壓的人們來說,與形成已久的被壓抑的心理反差是那么的巨大,使心理狀態猶如從高壓艙一下子獲得減壓,難免引起災難性的后果。那些由于掙扎已久,立即要達到競爭優勢終點的人;那些經過多年奮爭、屢屢遭難而終于站在領獎臺上的人;那些在盼得望眼欲穿一旦獲得最終目標變得瘋癲的人;那些負重經年不得解脫而一旦獲得解脫竟然再也不能正常生活的人……都是從過度興奮的同一條道路走向絕境的人。所以說。過度的興奮,往往是絕境的比鄰,雖則不見得人人都會如此,但卻可以反映一條常常為人們所忽視的人生哲理。

  為了防止上述悲劇的發生,防止過度的興奮,同防止過分的悲慟同等的重要。這就要求從年輕的時候起,學會對心理能力釋放或稀釋的藝術。為了宣泄心中的壓抑,可以借助于山川的明媚、朋友的溫情乃至心靈自設的拳擊臺,不允許壓抑在心中郁積。這樣,由于心理能及時地得到疏導和釋放,能夠潛留于心靈中的壓抑情緒也就相對稀薄(就是說,得到了必要的稀釋),這時即使遇到觸發過度興奮的局面,也不大容易引起爆炸性的心理災難,可以大大地緩解由于人生巨大轉折引起的嚴重危機。

  那些心理承受能力較低而智慧高超的人,那些由于體質上的虛弱而一時無法調和心理巨變因素的人,常常使用保守性方式來應對突降的幸運所可能引發的過度興奮。譬如,有一位年輕人心臟功能欠佳,又一直命運坎坷,他的創造性成果長期難以被社會認可,他始終在痛苦中掙扎。一日,他突然得到通知,他的成果引起了有關方面的重視,決定給予巨大的榮譽和巨額的獎勵。這時,由于他明智地意識到自己心身的承受能力,決定由他人代替自己去領受這份未曾料到的殊榮,保持了幾近平靜的心態,以明智的行為方式,杜絕了可能引發的病變,避免了一次由幸運的契機轉化為生命危機的可能。應該說,這位年輕人的人生智慧是高超的,也是富于遠見的。事實上,他也確乎從此走入了順境,同時由于境遇的變化,心臟病獲得了更好的治療,病情得到了改善,使他在以后的奮爭道路上,從體質到心理承受能力諸方面具備了更好的應戰條件。

  德國作家亨利曼在他的《亨利四世》一書中寫到:沒有比興奮更接近絕望的了……這是很耐人尋味的。在人生旅途中的成敗頻率出現越來越高的未來社會,這樣的提示的確是頗具警示意義的。

 

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